Secrets & Spark

Eсли проблему можно решить, то не стоит о ней беспокоиться, если её решить нельзя, то беспокоиться о ней бесполезно.

Далай-лама

Наверно, начну с того, что жалеть не нужно вообще ни о чем и никогда. Сожаление это весьма разрушительная эмоция. Мы начинаем грузнуть в чувстве вины, заниматься самобичеванием, представляя возможные варианты того, выбери мы другую дорогу. Но суть в том, что другой дороги не существует. Вы всегда оказываетесь именно там, где должны оказаться. Однако, есть вещи, о которых жалеть особенно не нужно.

О своем выборе. Какой бы выбор вы не сделали, он привел бы к какому-то результату и это логично и неизбежно. Откуда вы можете знать, что тот второй итог происходящего был бы лучшим, чем то, что вышло? Если бы вы вернулись в ситуацию в которой нужно было принимать решение, то выбрали бы тоже самое. Потому что тот вы, с тем опытом и теми мыслями не могли сделать что-то иначе.

О своих поступках. Здесь все приблизительно также, как и в первом случае, но еще плюсом, мне кажется, что лучше жалеть о чем-то, что сделано, чем жалеть о том, что что-то не сделал и так и не узнал получилось бы у тебя или нет. Если выполнить задуманное, то результата в теории только два: или да или нет, или хорошо или плохо. А если не выполнить, то мозг придумает тысячи вариантов развития событий и вы задохнетесь в океане из самобичевания.

О том, что приняли решение уволиться с работы. Если она действительно не приносила удовольствие, то это правильное решение, если вас не устраивала зарплата — это правильное решение, если не нравился коллектив — это тоже правильное решение. Мы на работе проводим очень много времени нашей жизни и тратить это время на что-то от чего вечером дома хочется повесится не вполне разумно.

О том, что с кем-то разошлись пути в жизни. И не важно друзья это или человек, с которым вы состояли в отношениях. Если общение стало в тягость и вы приняли решение не мучать друг друга, то не нужно об этом сожалеть. Когда станете скучать по этому человеку, задайте себе вопрос, вы скучаете по человеку или по хорошим воспоминаниям и моментам, которые вместе пережили. Будут еще люди и будут еще замечательные и великолепные эпизоды в вашей жизни, но для этого нужно отпустить прошлое, которое заполняет все пространство и впустить настоящее.

О вещах, которые уже точно не можете изменить. И я сейчас говорю о возрасте. Завтра наступит неизбежно. Даже если мы внезапно умрем, то завтра все равно наступит. А значит мир двигается вперед и ничего с этим поделать нельзя. Завтра вы станете на день старше и так день за днем придете к внушительным цифрам в возрасте. Но это не плохо. Есть возможность набраться опыта, это новые дни, когда можно быть счастливым. И это здорово. Зачем об этом жалеть?

О том, что родились именно в это время. Я не хочу обесценивать свои переживания и переживания людей вокруг и поэтому скажу. Мы живем в ужаснейше сложное время: война, пандемия, на улицу особо не выйти, можно умереть в любой момент, тяжело финансово и морально. От нашего поколения ждут каких-то решений, но мы не знаем как разгребать тот хаос, который принесло с собой поколение людей, которое было до нас. Но я не жалею о том, что живу в это время. Ведь это значит, что я наберусь опыта, стану сильнее и то, что будет дальше уже с меньшей вероятностью сломит меня.

Тяжелые времена рождают сильных людей, сильные люди рождают хорошие времена, хорошие времена рождают слабых людей, слабые люди рождают тяжелые времена.

Вокруг нас есть столько всего плохого и если жалеть обо всем, что происходит, что повернул не на ту улицу или заговорил не с тем человеком, то так можно и умереть от сожалений. Нельзя же так прожить всю свою жизнь.

Если хочется больше осознанности, внутреннего спокойствия и понимания себя – загляни в мой магазин цифровых планеров. Там всё, что помогает выстраивать баланс между делами, эмоциями и заботой о себе. Если вы живёте за пределами России, то вы можете зайти на мой Boosty, а посмотреть характеристики, видео и подробности планеров – в магазине PlannerLAB.
ПЕРЕЙТИ В МАГАЗИН