Личный дневник
О том, как делить свои мысли с бумагой вместо подушки. Полезные практики и идеи для письменной терапии (спойлер: это работает!).
-
В наш стремительный цифровой век, когда заметки мы чаще печатаем на смартфонах, нежели пишем вручную, может показаться, что блокноты – это пережиток прошлого. Но есть один блокнот, который громко заявил…
-
Трекер привычек. Это как личный ассистент, который честно отмечает, что вы хотели лечь спать до полуночи, но на самом деле посмотрели ещё одну серию сериала. Создание и отслеживание привычек –…
-
Дневник – это не просто тетрадка или файл на компьютере, а универсальный инструмент, отражающий наш внутренний мир, цели, чувства, достижения, разочарования и даже полочки будущих великих гениальных идей. Если вы…
-
Мы живем, дни летят со скоростью света, сливаются в одну серую массу, и иногда становится по-настоящему страшно от того, как быстро всё стирается из памяти. Я перепробовала кучу приложений, красивых…
-
Иногда кажется, что наша жизнь – это браузер, в котором открыто сто пятьдесят вкладок, половина из них зависла, а откуда-то играет навязчивая музыка, и совершенно непонятно, откуда именно. Мы пытаемся…
-
Начну с небольшой истории. Я была как-то в Питере на конференции, нам должны были забронировать трансфер на поезд. Билеты на этот самый поезд у нас были в электронном виде. Садимся…
-
Вот просыпаешься утром с мыслью «я создам империю», а засыпаешь с ощущением «я просто пытаюсь не утонуть в бумажках». Знакомо? Когда ты и швец, и жнец, и на дуде игрец,…
-
К 4м из ежедневников ниже я уже придумала и сделала электронный вариант для распечатки (найти его можно нажав на кнопку ПЕРЕЙТИ). Или если вы хотите проявить творчество и сделать всё…
-
«Дневник? В эпоху хай-тек? Нет уж, спасибо, у меня есть приложение для записи покупок и To-Do списков». Если вы поймали себя на такой мысли, не торопитесь уходить – эта статья…
-
Вдохновение – это словно тонкая нить, которая связывает нас с нашей творческой сущностью. Оно может приходить сумбурно, неожиданно, в самые странные моменты, а иногда скрываться за завесой повседневности. Именно поэтому…