Secrets & Spark

Наверно, у каждого из нас есть свой список того, что создает для него ощущение счастья. Однако, есть такие вещи, которые будут у всех вызывать улыбку на лице и чувство уюта. Прочитав этот список, хочу, чтобы вы детально представили каждый пункт, попробовали окунуться в атмосферу описываемого и насладились результатом работы воображения. Так что же может легко сделать счастливым, даже когда кажется, что всё не очень хорошо?

Теплая ванна с солью после тяжелого дня. Набрать воды в ванну, немного горячее обычной температуры, чтобы попариться, добавить соль и пены и лежать, не думая о проблемах, наслаждаться жизнью.

Первое свидание с человеком, с которым ты уверен, что он «тот самый». Встречаетесь впервые, а уже можете сказать, что точно ответите «да» на предложение встречаться, или уверены, что это предложение сделаете. И это первое свидание останется в голове навсегда, как одно из самых теплых и приятных. Конечно, вы еще проведете вместе тысячи дней и ночей, но самую первую встречу не забудете.

Когда находишь что-то новое для коллекции. У меня небольшая коллекция украшений со звездочками и я испытываю неимоверный восторг, когда нахожу что-то новое для нее. Думаю, каждый, кто собирает хоть что-то сможет меня понять. А в том или ином виде, мы все что-то собираем.

Прослушивание любимой музыки в наушниках. Особенно при хорошо настроенном эквалайзере, ты проваливаешься в мир звуков и наслаждаешься каждой нотой.

Покупка новых вещей, приборов, техники. Есть что-то особенное в том, когда покупаешь, например, новый телефон. Ты в предвкушении того, как воспользуешься новой вещью и это кажется таким интересным, будоражащим.

Хобби. Наверно, нет ничего, что сделает человека более счастливым, чем занятие тем, что искренне приносит удовольствие, тем, во что вкладываешь душу.

Съесть то, что нравится. А у вас есть что-то настолько вкусное, на ваш взгляд, что даже воспоминание об этом вызывает чувство счастья? У меня это сырок в белом шоколаде от Александрова. Они просто потрясающие. Не реклама, просто попробуйте насколько они великолепны, когда будет возможность и вы поймете о чем я говорю.

Занятие йогой. Она умиротворяет, делает мысли упорядоченными, и почему-то создает чувство счастья. Может быть, потому что физические упражнения вообще прекрасно влияют на эмоциональное состояние.

Вождение автомобиля. Ехать по ночному городу поздно ночью, летом, с открытыми окнами… появляется ощущение свободы.

Лечь после душа в чистую постель. Не знаю по какой причине, но есть в этом что-то уютное, домашнее, ностальгическое.

Планирование свадьбы. Конечно, еще не для всех актуально, но, поверьте, планировать собственную свадьбу это невероятное и приятное чувство.

Когда делаешь подарок. Конечно, получать подарки это прекрасно, но истинное наслаждение можно испытать лишь тогда, когда делаешь счастливым другого человека и нет проще способа сделать это, чем подарить подарок тому, кто важен.

Поход в салон красоты. И не только для девушек. Даже новая стрижка уже создает эмоции обновления и настроя на то, что в жизни теперь будет все хорошо и что все плохое ушло вместе с волосами, которые обрезаны.

Выпить с утра свежесваренный кофе. С ванилью или корицей… Даже случайно можно получить удовольствие от того, что утро наступило.

Поцелуи и объятия с любимым человеком. Самые теплые, самые родные и самые прекрасные объятия, самые надежные и родные руки и самые нежные губы. Разве может быть что-то прекраснее прикосновений любимого человека?

Бадминтон и настольный теннис. Это весело и, возможно, так же как и с йогой делает более счастливым потому что это занятие спортом.

Разговор ночью по телефону с любимым. У меня это ассоциируется с первой подростковой любовью, когда влюблен даже с само понятие «любовь» и не можешь насытиться человеком и даже вместо сна выберешь его компанию.

Ночные разговоры летней ночью. Запах свежего воздуха, травы, сидите вдвоем и наслаждаетесь обществом друг друга, а ночь будто снимает все ограничения и рамки, позволяя раскрыться так глубоко, как этого не было бы при свете дня.

Конечно, тут еще дополнять и дополнять, но во всём этом списке есть кое-что общее — счастье находится внутри нас самих. Некоторые вещи усиливают это чувство. Но настоящую эйфорию ощущаешь только придя к состоянию гармонии с самим собой и своим внутренним миром.

Если хочется больше осознанности, внутреннего спокойствия и понимания себя – загляни в мой магазин цифровых планеров. Там всё, что помогает выстраивать баланс между делами, эмоциями и заботой о себе.
ПЕРЕЙТИ В МАГАЗИН