Почему люди не могут уйти из абьюзивных и токсичных отношений

2-3 минут

На самом деле, ответ достаточно прост — из-за возникновения психологической зависимости на фоне постоянных эмоциональных качелей. Часто тот, кто впервые с этим сталкивается может не осознавать, что медленно, но уверено скатывается в яму из которой потом будет выбраться достаточно сложно. Эмоциональные качели, как чередование «тепло-холодно» вызывают состояние эйфории, когда все хорошо и апатии — когда плохо. В таких отношениях не существует чего-то среднего. И подсознательно мы будем знать, что если сейчас плохо, то стоит немного подождать, начать вести себя «правильно», не перечить, не сопротивляться и тогда все снова станет очень здорово. Мне кажется, это что-то схожее с приемом наркотиков по ощущениям.

Очень сильное влияние в такой ситуации может иметь окружение, одобряющее абьюзивные отношения. Таких людей узнать достаточно легко по фразам: ты же сам(а) виноват(а), а нужно было себя вести по-другому, а не нужно было провоцировать, бьет значит любит и т.д. Если даже от самых близких мы слышим то, что тот, кто относится к вам, как к куску не очень чего-то хорошего, поступает правильно, то уйти будет гораздо сложнее.

При развитии таких отношений одной из особенностей становится то, что мы буквально ни на что не способны без объекта своего обожания и начинаем спрашивать разрешения чуть ли не на то, чтобы в туалет сходить. Наше поведение очень сильно меняется, мы начинаем отдаляться от тех, кто говорит, что что-то не так. И тем самым только сильнее привязываемся к своему абьюзеру. Люди вокруг нас не могут понять причину изменения поведения и отдаляются в ответ, хотя имели все шансы на то, чтобы вовремя помочь.

Вам может быть интересно  Вы удобный или любимый человек: как понять

В абьюзивных и токсичных отношениях человек-жертва подсаживается на яркие эмоции, как на наркотики, всеми силами старается снова их пережить и после таких отношений обязательно необходима работа с психологом, поскольку обычные отношения будут казаться пресными и скучными. Когда рядом не будет предмета вашей любви, мир будто теряет краски, но не потому что вы скучаете, а потому что кажется перестаете существовать. Сначала понимаете, что что-то не так, а потом становитесь не в состоянии остановиться и в конце-концов ваша самооценка, жизнь, здоровье, стиль, круг общения, абсолютно все становится зависимым от одного единственного человека.

В конце-концов, от эйфории, когда происходит что-то хорошее не остается и следа, жертва тянется к абьюзеру по инерции, у нее нет силы воли на то, чтобы прекратить это делать. И она принимает оскорбления, избиения, распад своей личности и психики как что-то должное. Самому выбраться из этого очень тяжело. Если никто не помогает людям, попавшим в такую ситуацию, выйти из этих отношений, то они будут так жить годами и десятилетиями, потому что сами не замечают как все плохо. Относитесь к таким людям, как к тем, у кого есть какая-то физическая зависимость. Жертвы абьюзивных и токсичных отношений страдают не меньше и не меньше хотят это прекратить, но не могут и не знают как.

Вам может быть интересно  Как написать инструкцию к себе

Если хоть раз после того, как вас оскорбил или ударил ваш партнер на вопрос заслуживаете ли вы это, сами себе ответите «Ну, я сам(а) ее (его) спровоцировал(а)», то можно считать это началом конца. Бегите и не оглядывайтесь. Не оправдывайте скотское отношение кого-то в отношении себя. Вы не обязаны нести ответственность за чье-то поведение.

Если хочется больше гармонии в отношениях – с собой и с другими – загляни в мой магазин цифровых планеров. Там всё, что помогает создавать пространство любви, внимания и тепла.
ПЕРЕЙТИ В МАГАЗИН

Небольшое техническое признание: я пока настраиваю автоматические письма за подписку, но процесс затянулся. Сейчас все мои силы уходят на более важный проект – создание удобного ввода данных в Excel с телефона, поэтому починку рассылки я немного отложила.

Мне будет очень приятно, если вы подпишетесь на мой блог. Но чтобы вы не ждали, обещанный подарок можно забрать просто так прямо сейчас по этой ссылке: ПОЛУЧИТЬ


Больше на Secrets & Spark

Подпишитесь, чтобы получать последние записи по электронной почте.

Добавить комментарий

Больше на Secrets & Spark

Оформите подписку, чтобы продолжить чтение и получить доступ к полному архиву.

Читать дальше

Больше на Secrets & Spark

Оформите подписку, чтобы получить доступ к лучшим статьям для вашего вдохновения

Читать дальше