Это вторая часть самого большого челленджа в блоге. Предыдущие части можно будет найти по ссылке в конце статьи. Челлендж разбит на 52 части (недели года) и охватывает разные сферы вашей жизни, которые написаны в скобках около названия месяца. Не забывайте вести записи в личном дневнике, отвечать на вопросы и описывать свое самочувствие и эмоциональное состояние после выполнения заданий, анализируя прожитый день.
Апрель (Друзья, финансы, самопознание, расхламление, имидж в обществе, хобби)
01.04. Сделайте комплименты своим друзьям.
02.04. Ведите учет своих расходов и доходов.
03.04. Составьте бюджет на месяц.
04.04. Откладывайте с каждого дохода 10%.
05.04. Ходите в магазин со списком.
06.04. Запишите варианты дополнительных источников дохода
07.04. Попробуйте метод «конвертов» для учета расходов.
08.04. Постарайтесь раздать все долги.
09.04. Пройдите любой челлендж по самопознанию.
10.04. Напишите 10 своих сильных и 10 слабых сторон.
11.04. Напишите 25 своих желаний, которые можно выполнить за год.
12.04. Напишите список вредных привычек от которых вы хотите избавиться.
13.04. Ответьте на вопрос «Что сейчас происходит в моей жизни?»
14.04. Ответьте на вопрос «Как я могу сделать свою жизнь лучше?»
15.04. Опишите свою идеальную жизнь.
16.04. Разберите вещи в шкафу.
Расхламление всегда направлено на то чтобы сделать жизнь лучше и именно поэтому данный планер очень полезная вещь. Таблицы систематизируют и сложат по полкам то, на что мы обычно закрываем глаза. Чтобы познакомиться с этим планером поближе всего лишь надо нажать на…
17.04. Отдайте все то, что вам гне нужно.
18.04. Составьте расписание по расхламлению.
19.04. Проведите расхламление телефона и компьютера.
20.04. Проведите чистку контактов телефона.
21.04. Наведите порядок в косметичке.
22.04. Проведите ревизию лекарств.
23.04. Займитесь изучением этикета.
24.04. Создайте капсульный гардероб для официальных встреч.
25.04. Займитесь развитием своего словарного запаса.
26.04. Посмотрите уроки по усовершенствованию манеры общения.
27.04. Займитесь развитием профессионализма в своей сфере.
28.04. Сходите в салон красоты и приведите себя в порядок.
29.04. Обратите внимание на свою жестикуляцию.
30.04. Постарайтесь найти себе хобби, проанализируя свои интересы.
Май (Хобби, альтруизм, мотивация, отдых, навыки)
01.05. Займитесь сегодня хобби, которые интересуют ваших друзей.
02.05. Изучите литературу, посвященную своему хобби.
03.05. Посмотрите несколько уроков на YouTube для развития своих навыков.
04.05. Придумайте как можно совместить хобби и работу.
05.05. Займитесь каким-то творческим хобби.
06.05. Займитесь интеллектуальным хобби.
07.05. Сделайте сегодня что-то доброе для других.
08.05. Займитесь благотворительностью.
09.05. Посвятите день заботе о своих родных и близких.
10.05. Сделайте подарок кому-то из близких.
11.05. Поддержите того, кто сейчас нуждается в помощи.
12.05. Займитесь волонтерской деятельностью.
13.05. Протяните руку помощи тому, кто в этом нуждается.
14.05. Записывайте по 5 достижений каждый день следующую неделю.
15.05. Постарайтесь делать себе маленькие награды за свои достижения.
16.05. Распишите большую цель на маленькие задачи.
17.05. Распланируйте свою неделю так, чтобы всё успеть.
18.05. Станьте более осознанным человеком. Определитесь зачем вы добиваетесь этих целей.
19.05. Найдите примеры того, как люди в вашей сфере добились успеха.
20.05. Спросите мнения на счет своей цели у друзей.
21.05. Примите горячую ванну/душ.
22.05. Займитесь йогой и медитацией.
23.05. Прочтите что-то легкое.
24.05. Сделайте себе ванночку для ног с морской солью и эфирными маслами.
25.05. Сделайте себе приятный подарок.
26.05. Попробуйте прогрессивную релаксацию.
27.05. Посмотрите фильм, который давно хотели посмотреть.
28.05. Займитесь изучением навыка красноречия.
29.05. Займитесь изучением навыка управления финансами.
30.05. Займитесь изучением навыка оказания первой медицинской помощи.
31.05. Займитесь изучением навыка самообороны.
Июнь (Навыки, эзотерика, наука, создание уюта дома, яркость жизни)
01.06. Займитесь изучением навыка кулинарии.
02.06. Займитесь изучением навыка тайм-менеджмента.
03.06. Займитесь изучением навыка умения учиться.
04.06. Изучите свою натальную карту.
05.06. Прокачайте свое «солнце».
06.06. Прокачайте свою «луну».
07.06. Прокачайте свой «меркурий».
08.06. Прокачайте свою «венеру».
09.06. Прокачайте свой «марс».
10.06. Изучите свою матрицу судьбы.
11.06. Посмотрите образовательные видео на YouTube.
12.06. Изучите научную литературу в интересующей вас сфере.
13.06. Прочитайте несколько интересных научных статей.
14.06. Посвятите кого-то в область науки, которую вы знаете.
15.06. Посмотрите несколько видео TED на интересующую вас тематику в науке.
16.06. Займитесь развитием навыка критического мышления.
17.06. Изучите техники самообразования.
18.06. Займитесь расхламлением.
19.06. Заведите комнатные растения.
20.06. Дополните интерьер декоративными элементами.
21.06. Избавьтесь от визуального шума.
22.06. Наполните комнаты приятным ароматом.
23.06. Кастомизируйте пространство.
24.06. Дополните декор милыми, личными, сентиментальными деталями.
25.06. Сходите в кино со своими друзьями.
26.06. Сходите в караоке.
27.06. Покатайтесь на коньках или роликах.
28.06. Сходите в музей.
29.06. Сходите в театр.
30.06. Сходите на свидание.
Если хочется больше лёгкости, структуры и вдохновения – загляни в мой магазин цифровых планеров. Там всё, что помогает превращать мечты в действия и радоваться каждому дню.
ПЕРЕЙТИ В МАГАЗИН.
Небольшое техническое признание: я пока настраиваю автоматические письма за подписку, но процесс затянулся. Сейчас все мои силы уходят на более важный проект – создание удобного ввода данных в Excel с телефона, поэтому починку рассылки я немного отложила.
Мне будет очень приятно, если вы подпишетесь на мой блог. Но чтобы вы не ждали, обещанный подарок можно забрать просто так прямо сейчас по этой ссылке: ПОЛУЧИТЬ
Добавить комментарий