Личный дневник

О том, как делить свои мысли с бумагой вместо подушки. Полезные практики и идеи для письменной терапии (спойлер: это работает!).

  • Челлендж «Создай свой ежедневник»

    Как и обещала, каждый месяц в этому блоге будет проходить один челлендж и это уже третий, предыдущие два «30 неудобных вопросов самому себе» и «Спаси себя от эмоционального выгорания», вы…

  • Как и зачем вести личный дневник

    Зачем вести личный дневник Ведение личного дневника весьма интересное занятие. Покупка нового блокнота, изучение себя и своего поведения с нового чистого листа, по ощущениям похоже на то, что ты открываешь…

  • Челлендж «30 неудобных вопросов самому себе»

    Это первый челлендж в этом блоге, хотя, признаюсь, точно не последний, поскольку уж очень мне нравится этот вариант взаимодействия с аудиторией, но для начала немного терминологии. Челлендж — это вызов,…

  • Лучшие цитаты об отношениях

    Иногда цитаты из фильмов или книг могут достаточно емко описать то, что вы чувствуете именно сейчас. Они способны тронуть до глубины души, а некоторые мы даже выписываем в свои блокноты,…