Secrets & Spark

«Красные флажки» это вещи, черты характера, особенности поведения, которые могут указать на то, что человек, находящийся рядом с вами представитель абьюзивных или токсичных людей. Из-за состояния влюбленности, мы не всегда обращаем внимания на такие тревожные звоночки, а затем горько платимся своим физическим и ментальным здоровьем. Я подготовила для вас 25 пунктов, по которым можно понять, что здоровых отношений с этим человеком построить не выйдет. Конечно, если вы наблюдаете всего пару пунктов, то это не так страшно, но все равно стоит насторожиться, но наличие практически всего списка говорит о том, что бежать нужно очень быстро и очень далеко и даже не оглядываться.

Партнер слишком идеален. Если вы видите и находите в ком-то негативные стороны это одно дело, и совершенно другое, когда этих черт просто нет. Человек будто вылизан до блеска и совершенно без изъянов. К этому стоит присмотреться. Возможно он(а) ведет себя так специально, чтобы усыпить вашу бдительность и начать влиять на все сферы жизни.

Очень сильная агрессивная беспричинная ревность. Ревность будет в любом случае. Вопрос в необходимости ее проявления и как именно это преподносится. Это такая штука, которую можно найти всегда, а если не находится — придумать. Если в начале отношений ваш партнер делает это весьма агрессивно, то будьте готовы к тому, что на вас когда-то начнут поднимать руку, если вы хотя бы мельком на кого-то взглянете.

«Милые» оскорбления и/или «невинные» пощечины. Не бывают адекватных поводов для насилия. Не нужно заниматься подменой понятий. Оскорбления и пощечина это оскорбления и пощечина. Это не попытка указать на недочеты или, уж тем более, не проявление заботы и любви. «Дурочка моя» это не мило. Это унизительно.

Не уважение личных границ. Главное расставить, а если вы это сделали, а человек все равно их переходит, то тут стоит задуматься, как далеко он сможет зайти.

Ненавязчивый сексизм. Указание на то, что «ты же мужчина, поэтому…» или «ты же женщина, поэтому…» это уже даже не тревожный звоночек, а набат. Эти фразы могут скрываться под другими, но в них всегда будет четко прослеживаться указание на обязательства по гендеру.

Обесценивание чувств, слов, эмоций, действий, мнения, хобби и т.д. Когда вам говорят «не выноси мозг» — это обесценивание чувств и эмоций. «Да что ты можешь об этом знать, ты же женщина» — обесценивание мнения. «Зачем ты этим занимаешься, если у тебя ничего не получается» — обесценивание хобби. И таких примеров можно привести очень много, ну, а если они вам знакомы из собственных отношений, то пора бы уже сделать выводы.

Попытки торопить события. Вы имеете право двигаться в отношениях в том темпе, в котором вам комфортно. И ваш партнер должен это принимать. Если ему ваш темп не нравится, то держать такого человека рядом не нужно. Как и не нужно поддаваться на манипуляции уходом.

Ограничивание в чем-то. С кем общаться, куда пойти, что надеть, чем заниматься — вы в праве самостоятельно принимать решения по таким вопросам, советоваться если будет нужно, но никак не соглашаться на что-то, лишь бы угодить.

Партнер говорит о себе плохо. Всегда верьте в это. Если вам сказали, что у человека плохой характер это не значит, что он хочет, чтобы его поменяли и заставили поверить в светлое и прекрасное чувство, это значит, что он, вы не поверите, ИМЕЕТ ПЛОХОЙ ХАРАКТЕР. И так совершенно со всем, что вам говорят. И вряд ли такой человек сильно обрадуется, когда вы начнете пытаться его переделывать. Не справляетесь с таким характером — ищите что-то полегче. Не нужно ломать человеку личность.

Постоянно плохо говорит о бывших. Необъективно плохо. То есть обвиняя во всех бедах бывших, хотя для этого нет каких-то конкретных причин. Нет, если вам жалуются на измены или насилие это одно, а другое, когда человек просто почему-то плохой, исключительно за факт его существования. Почему это плохо? Потому что это значит, что человек рядом с вами еще питает какие-то чувства к бывшему(ей).

Попытки манипулирования. Это плохо само по себе. В хороших отношениях нет места психологическим манипуляциям.

У вас «бабочки в животе» рядом с этим человеком. Это не влюбленность, как вы привыкли думать, а состояние тревоги. Ваше бессознательное пытается указать на то, что от этого человека нужно держаться подальше и включает механизм защиты.

Вам некомфортно спать рядом. Неочевидный признак, но это так. Сон это самая уязвимая часть суток. Если с тем, кто рядом вы не можете спать нормально (исключая внешние раздражители), то тут что-то не так и можно говорить о том, что доверия этому человеку нет, вы не чувствуете рядом с ним защищенности.

Постоянная критика вашей внешности. Если вашему партнеру так сильно не нравится как вы выглядите, то пусть ищет того, кто будет устраивать больше. Не позволяйте уничтожать вашу самооценку человеку, который критикует собственный выбор.

Сравнивание вас с кем-то. Это очень не приятно и весьма неуважительно. Зачем вам рядом тот, кто вас не уважает.

Этот человек почему-то не нравится большинству ваших друзей и родственников. Если это кто-то один, то можно еще закрыть глаза, но когда каждый из близких людей почему-то делает акцент на том, что это не тот человек, с которым стоило бы строить отношения, то пора подумать почему они так говорят.

Заигрывание и флирт с вашими друзьями/подругами. Для чего используется флирт и заигрывания? Это способ социального взаимодействия, показывающий, что человек свободен для отношений, его сердце никем не занято и он(а) позволяет произойти чему-то большему, чем просто общение. И если так поступает ваша девушка или парень, то выводы делайте сами. А если это просто попытка вызвать ревность, то перед нами факт манипулирования, о котором я уже написала выше.

Вы не можете быть собой. Приходиться притворяться, скрывать какие-то качества или манеры поведения. И долго вы так сможете?

Запрет на выражение эмоций и/или мнения по любым причинам. Вы личность. Не важно какого пола или возраста. Имеете полное право на то, чтобы выражать эмоции любым удобным способом и высказываться тогда и как посчитаете нужным.

Навязывание вам какой-то точки зрения. Это тоже можно назвать манипуляцией, поскольку фактически вам говорят «Нет. Ты думаешь не правильно. Смотри как надо».

Попытки переделать вас «под себя». Просто максимальный верх эгоизма взять личность человека и использовать ее в качестве пластилина для лепки.

Эгоизм в вашу сторону. Эгоизм это не когда вы делаете как хочется вам, а когда вы считаете, что другие должны поступать так, как хочется вам. Вы не должны под кого-то подстраиваться только потому что ему(ей) что-то не нравится в вашем мировоззрении или поведении. Если это не что-то оскорбительное или переходящее границы, то ведите себя так. как считаете нужным.

Не выполнение обещаний. Какой вообще смысл в отношениях, если вы не можете положиться на человека?

Критика ваших родных и близких. Беспричинная. Ну вот почему-то не нравится ему(ей) ваша мама или сестра. Она ничего не сделала, но вот просто не нравится и все. Оскорбление близких людей это очень сильное нарушение личных границ.

Требование выполнения всех советов, которые были даны. Вы не обязаны делать так, как вам сказали только потому что находитесь с кем-то в отношениях. Это не должно превращаться в рабство.

Стоит помнить об одном главном правиле. Вы вступаете в отношения, чтобы сделать свою жизнь лучше и более комфортной. Прошли те времена, когда нужно было обязательно выйти замуж и родить детей, когда женщина зависела от мужчины и это здорово, потому что на первый план вышла эмоциональная привязанность, а не потребности. Жить плохо вы можете и в одиночку. В отношениях вам должно быть хорошо. И чтобы это было так, нельзя спускать те «красные» флажки о которых я сегодня написала.

Если хочется больше гармонии в отношениях – с собой и с другими – загляни в мой магазин цифровых планеров. Там всё, что помогает создавать пространство любви, внимания и тепла.
ПЕРЕЙТИ В МАГАЗИН