Secrets & Spark

Вот наступает последний день месяца, и где-то глубоко в душе люди, которые любят всё контролировать, наверняка испытывают желание подвести какую-то черту. Это первое для чего вы сможете использовать список идей, предоставленный ниже. Второе — это создание повторяющихся из месяца в месяц событий, которые мы иногда забываем сделать, но они необходимы, чтобы чувствовать себя полноценно счастливым человеком. Конечно, вы можете воспользоваться лишь парой предложений или выполнять их все. В любом случае, эти идеи рассчитаны на то, чтобы сделать вашу жизнь насыщеннее и интереснее.

• Съездить в гости к родителям. Как часто мы ездим к своим родителям? За спешкой повседневной жизни не всегда удаётся даже позвонить, чтобы узнать как дела. Почему бы не сделать традицией хотя бы раз в месяц приезжать проведать родителей (ну, или тех, кто вам очень близок).
• Написать благодарности за этот месяц. Возможно, вы и так делаете ежедневно такие записи, выберите среди них те, за которые вы особенно благодарны. Если же таких записей вы не ведёте, постарайтесь вспомнить эти вещи.
• Устроить романтический ужин со второй половинкой. Станет отличной традицией для вашей пары.

• Составить рацион питания на будущий месяц. Особенно полезно станет, если вы должны придерживаться какой-то диеты, но и без этого, запись рациона и меню на следующий месяц позволит избежать вопроса «что приготовить?».
• Составить бюджет на будущий месяц. При наличии стабильного дохода раз в месяц или если вы хотите отложить немного денег. Отметьте и распишите сумму за которую вы не должны выходить. Сделать это можно в общем или по отдельным категориям. Там же сделать отметку на чем можно сэкономить.
• Записать выводы месяца в личный дневник или ежедневник. Когда я вела на регулярной основе Bullet Journal, то в конце каждой недели писала выводы в виде одного предложения, а затем в конце месяца систематизировала эти записи.
• Записать планы на месяц в личный дневник или ежедневник. Удобнее конечно это делать в ежедневнике, особенно если вы используете систему Bullet Journal, ведь в ней можно отметить цели и задачи без привязки к конкретной дате или датированные (например системой to-do list).

• Записать какие изменения вы заметили в себе за месяц. Бывает интересно понаблюдать за собой в течении какого-то времени и дать субъективную оценку себе, происходящему или другим людям. Эти записи будут хранится у вас, потому можно смело писать всё, что придёт в голову.
• Добавить один новый пункт в список желаний или список подарков. Написать сразу большой список того, что бы вы хотели получить в подарок может быть достаточно сложно, но если делать запись об этом раз в месяц и добавлять всего один пункт, то вряд ли возникнут какие-то проблемы.
• Заняться своим хобби. Можно оправдать ваше нежелание уделять время на то, что нравится работой или постоянной занятостью, но один день в месяц на это точно можно выделить.
• Сходить в театр/филармония/галерею/музей/кино/караоке/боулинг/бильярд. В одиночку или с кем-то. Главное выйти куда-то в развлекательные заведения и отлично провести время.
• Написать себе предсказание на месяц. На основании собственной интуиции, расклада Таро, матрицы судьбы или натальной карты. Суть не в том как вы это сделаете, а в том чтобы в конце месяца сравнить и сделать отметку о достоверности.
• Посмотреть астрологический прогноз на грядущий месяц. С той же целью как и в предыдущем пункте. Вы можете верить в это или нет, но согласитесь почему бы не провести такой интересный эксперимент.
• Посвятить целый день себе. Не ходить ни к кому в гости, посидеть дома или посетить развлекательные заведения в одиночку.

• Сходить в гости к друзьям. С друзьями тоже постоянно нет времени встретиться, всё постоянно откладывается на неопределённый период. Может стоит создать традицию хотя бы раз в месяц проводить время вместе?

• Сделать то, что на этот день написано в годовом челлендже. В январе для вас я сделала большой челлендж в котором на каждый день а году есть какое-то задание, касающееся определённой жизненной сферы.
• Сделать расхламление. На этот случай тут тоже есть челлендж.
• Перебрать свой гардероб. Особенно полезно будет делать это в конце сезона, чтобы запрятать зимнюю одежду и достать что-то полегче или наоборот.
• Посвятить день саморазвитию. Будь то какой вы занятой человек, выделить день в месяц, чтобы почитать или посмотреть что-то из научпоп — можно.
• Сделать запись в дневник самопрограммирования на тему будущего месяца. Чего бы вы хотели достичь в этом месяца, каких моральным установок вы хотите придерживаться, проработать деструктивные мысли.

Если хочется больше лёгкости, структуры и вдохновения – загляни в мой магазин цифровых планеров. Там всё, что помогает превращать мечты в действия и радоваться каждому дню. 
ПЕРЕЙТИ В МАГАЗИН.